뮤지컬 배우 홍지민(45)이 실검에 이름을 올렸다. 최근 25kg 감량에 성공한 뒤 다이어트 전후 사진을 공개해 화제가 되고 있다. 3개월 후 달라지겠다는 자신과의 약속을 지킨 셈이다.

▲ 같은 옷 다른 몸매(사진=홍지민sns)

홍지민은 지난해 11월 27일 출산 후 108일 동안 25kg 감량에 성공했다고 밝혀 누리꾼들이 다이어트 비법에 대해 궁금증을 자아냈다. 그는 다이어트 비법에 대해 "술을 마시지 않고 매일 러닝머신에서 5.5강도로 30분 이상 걸었다"면서 "칼로리를 계산해서 식사를 했다"고도 말했다. 특히 홍지민은 “야식과 술을 마시지 않는 게 가장 중요하다”고도 했다.
또한 "핑거루트를 먹었다"면서 자신만의 노하우를 전했다.

▲ 홍지민 sns

홍지민이 언급한 핑거루트는 열대우림에서 자생하는 생강과 식물이다. 사람의 손가락과 닮아 핑거루트라고 불리는데 지방 생성을 억제하고 피부 노화를 방지하는 데 도움을 준다고 한다.

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